Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.
Вам потребуются:
8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров);
1 чайная ложка тертого имбиря;
1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками;
1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;
дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).
На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине.
Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике.
За сутки выпиваем весь графин.
Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.
Бонус)
Диета:"Любимая"
За 7 дней уходит до 5кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем
все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем
салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый
(кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем
яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт
Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или
гречкой)
Перекус: фрукт
Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
УДАРНЫЙ СПОСОБ ПОХУДЕНИЯ для тех у кого нет времени и желания на диеты и тренировки.
Бонус)
Диета:"Любимая"
За 7 дней уходит до 5кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем
все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем
салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый
(кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем
яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт
Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или
гречкой)
Перекус: фрукт
Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
УДАРНЫЙ СПОСОБ ПОХУДЕНИЯ для тех у кого нет времени и желания на диеты и тренировки.
